Pelajarnews.com – Mengatasi mudah lupa dengan 4 metode belajar yang sederhana dan efektif. Coba sekarang!
Sering merasa kesulitan mengingat materi yang baru saja dipelajari? Itu adalah hal yang wajar, karena setiap orang pasti pernah mengalami momen lupa. Namun, jika kamu merasa hal ini terjadi terlalu sering, maka mungkin sudah saatnya untuk mencoba metode belajar yang lebih efektif. Berikut adalah empat metode yang dapat membantu kamu yang gampang lupa dalam mempelajari materi baru.
1. Metode Chunking
Memecah Informasi Menjadi Bagian Kecil
Metode chunking mengajarkan kita untuk membagi informasi menjadi bagian-bagian kecil agar lebih mudah diingat. Seperti halnya saat kita makan, kita tidak bisa langsung menghabiskan semuanya dalam satu suapan besar. Kita mengunyah sedikit demi sedikit, sampai semuanya habis. Begitu juga dengan belajar: kamu bisa membagi materi besar menjadi bagian kecil untuk lebih mudah memahaminya.
Contohnya, jika kamu harus mengingat nomor telepon, daripada mengingatnya sebagai satu kesatuan, coba pecah menjadi beberapa kelompok seperti: 082-543-786-xxx. Dengan begitu, otak akan lebih mudah mengingat setiap kelompok angka daripada satu nomor panjang yang sulit dicerna.
2. Teknik Visualisasi
Membantu Mengingat dengan Gambar atau Video
Metode ini memanfaatkan gambar atau video untuk memperjelas konsep yang dipelajari. Teknik visualisasi sangat berguna untuk mengingat materi yang rumit, karena otak lebih mudah menyerap informasi dalam bentuk gambar daripada teks. Sebagai contoh, jika kamu belajar tentang bagaimana jantung memompa darah, kamu bisa menonton video 3D yang menggambarkan proses tersebut secara visual.
Dengan menggunakan teknik visualisasi, materi yang sulit pun akan menjadi lebih mudah dipahami dan diingat. Jadi, jangan ragu untuk mencari gambar, diagram, atau video yang dapat memperjelas pemahamanmu.
3. Menggunakan Mnemonik
Menciptakan Singkatan atau Cerita untuk Membantu Ingatan
Metode mnemonik adalah teknik yang mengajak kita untuk membuat singkatan atau akronim agar informasi lebih mudah diingat. Misalnya, untuk mengingat warna-warna pelangi, kita bisa menggunakan singkatan “MEJIKUHIBINIU,” yang mewakili warna Merah, Jingga, Kuning, Hijau, Biru, Nila, dan Ungu.
Metode ini sangat efektif karena otak kita cenderung lebih mudah mengingat sesuatu yang unik atau aneh, seperti singkatan atau cerita lucu. Kamu bisa membuat cerita yang berhubungan dengan materi yang sedang dipelajari agar lebih mudah diingat dalam jangka panjang.
4. Metode Note-Taking
Mencatat dan Mempelajari Kembali Materi
Menulis catatan saat belajar adalah salah satu metode yang sudah terbukti efektif untuk membantu mengingat informasi. Dengan mencatat, kamu tidak hanya membantu otak untuk fokus, tetapi juga memudahkanmu untuk mempelajari kembali materi yang sudah dicatat. Metode ini dapat dilakukan dengan cara mencatat hal-hal penting seperti rumus, definisi, atau poin-poin utama dari materi yang sedang dipelajari.
Selain mencatat, penting juga untuk mempelajari kembali catatan tersebut setelah beberapa waktu. Dengan mengulang informasi, kamu memperkuat daya ingatmu dan membuat materi lebih mudah diingat.
Penutup
Mudah lupa memang merupakan masalah yang umum terjadi saat belajar, namun dengan mencoba empat metode yang telah dijelaskan di atas, kamu bisa mengatasi masalah tersebut. Ingat, tidak ada metode yang instan, jadi penting untuk tetap konsisten dan menikmati proses belajar. Semoga dengan metode-metode ini, kamu bisa lebih mudah mengingat dan memahami materi yang dipelajari!
